Fitness62 – Edzés 40 felett
Mert soha nem késő elkezdeni…
Kezdd ott, ahol tartasz!
Tudd, soha nem késő belevágni…
- Elmúltál, 40 éves?
- Nem az a valaki néz rád vissza a tükörből akit ebben a korban szeretnél?
- Ez magától nem fog megoldódni!
Pont 40 fölött fog eldőlni, milyen idős kort érsz majd meg!
- Akarsz majd futni az unokád után?
- Fel akarod tudni venni a karodba?
- Vajon tudod-e, hogyan kell valamit helyesen felemelni, hogy ne tedd tönkre a gerinced, és az állandó derék, nyakfájás ne legyen a napjaid része?
- Mozogni anélkül, hogy nehezedre esik minden?
Sok mozgásforma létezik, de nincs egy sem olyan hatásos a testünk izomzatának formálására, mint a súlyzós edzés.
Nem Hölgyeim, ez nem csak férfiak való! Ugyanolyan hatásosan tudjátok Ti is alkalmazni.
Itt a tested minden izomzatát külön megcélozva tudod azokat fejleszteni, ami az egész tested tartóizomzatának erősödését eredményezi, ami az egész testtartásod helyreállítja.
Ugye nem akarsz, egy hajlott hátú vénasszony-vénember lenni, aki a testének a rabja?
Az edzés által újra működésbe lendülő hormontermelésed, csodálatos régi-új élményeket fog hozni, visszahozni a szexuális életedbe is!
Én 55 elmúltam, és a 32 év edzéssel eltöltött időm minden tapasztalatát adom át Neked, hogy a legtöbbet ki tudd hozni, az fitnesstermi edzéseidből, és a hozzá tartozó nem lemondó, aszkéta táplálkozásból.
Stabil, maradandó eredményt kínáló módszert adok át Neked.
Sebestyén László vagyok személyi edző és konzervatóriumot végzett zenész, családapa.
Miért pont velem?
- 30 éve súlyzós edzéssel tartom magam karban
- elmúltam 50 éves, úgyhogy pontosan tudom: mi az, ami működik és mi az, ami nem!
- nagy hangsúlyt fektetek a bemelegítésre
- továbbá a nyújtásokat jógával és gyógytornából vett elemekkel egészítem ki
- a súlyzós edzésben hiszek, pláne bizonyos kor felett!
- okleveles személyi edző vagyok
- folyamatosan fejlesztem magam fitness, egészség témában
Kezdd ott, ahol tartasz!
Kattints a számodra szimpatikus tanfolyamra és nézd meg, hova juttat el!
Fitness62 – Edzés 40 felett
Mert soha nem késő elkezdeni…