Barion Pixel

Sebestyén László személyi edző vagyok:

  • 30 éve súlyzós edzéssel tartom magam karban
  • elmúltam 50 éves, úgyhogy pontosan tudom: mi az, ami működik és mi az, ami nem!
  • nagy hangsúlyt fektetek a bemelegítésre
  • továbbá a nyújtásokat jógával és gyógytornából vett elemekkel egészítem ki
  • a súlyzós edzésben hiszek, pláne bizonyos kor felett!
  • okleveles személyi edző vagyok
  • folyamatosan fejlesztem magam fitness, egészség témában
Fitness62_foto-Sebestyén László (1)

Fitness62

Mert soha nem késő elkezdeni…