Szállodai Fitness videók
Kecskemét:
Sebestyén László személyi edző vagyok:
- 30 éve súlyzós edzéssel tartom magam karban
- elmúltam 50 éves, úgyhogy pontosan tudom: mi az, ami működik és mi az, ami nem!
- nagy hangsúlyt fektetek a bemelegítésre
- továbbá a nyújtásokat jógával és gyógytornából vett elemekkel egészítem ki
- a súlyzós edzésben hiszek, pláne bizonyos kor felett!
- okleveles személyi edző vagyok
- folyamatosan fejlesztem magam fitness, egészség témában
Fitness62
Mert soha nem késő elkezdeni…